歩行者のヒント

バランスの問題があるか、モビリティに影響を与える病状に苦しむ可能性があります。または、膝や背中の手術から回復している場合があり、歩行援助が必要になる場合があります。ウォーカーは自由を提供し、ある場所から別の場所に移動する自信と独立を与えます。ヘルスケアの専門家とオプションについて話し合い、あなたのニーズを満たすウォーカーを選択してください。

1. セキュリティ

   • 手にゴム製のグリップを持っているウォーカーを選択し、スキーをしないように掃除機を滑らないようにします。ゴム製の先端や車輪を定期的に確認してください。摩耗や裂け目については、頻繁に交換して、滑ったり落ちたりしないようにしてください。ゴム製の靴底で靴またはスリッパを着用します。床がきれいで、乾燥していて明るいことを確認してください。転倒を防ぐために、散布用ラグを取り外します。厚いカーペットのある領域を避けてください。

   利便性

   • 高さを調整できるウォーカーを選択します。年をとるにつれて、この機能は役に立ちます。介護者に、財布、財布、本などの小さなアイテムにバッグまたはバスケットを取り付けるように頼みます。屋内で使用するために、歩くときに持ち上げやすい軽量の金属フレームを備えたウォーカーを選択してください。屋内および屋外で使用するためのウォーカーが必要な場合は、重金属フレーム、頑丈なホイール、ハンドブレーキを備えたウォーカーを選択してください。一部の歩行者は、旅行や保管のために折りたたむことができます。

   選択

   • あなたのニーズに合わせて、歩行者の選択から選択してください。 4本の足に置かれた伝統的なウォーカーを選択した場合、それを持ち上げて、あなたの前にある距離を置くことができます。歩行者に寄りかかって、歩くときに安定性を提供することができます。ローリングウォーカーも4本の足に置かれますが、各脚の底に車輪があります。ウォーカーを持ち上げる代わりに、車輪に前方に押し込んでいる間、歩行者に寄りかかることができます。その他のオプションには、プラットフォームウォーカー、ヘミウォーカー、スリーホイールウォーカーが含まれます。

   動き

   • 介護者またはヘルスケアの専門家に、ウォーカーの使用方法を教えてください。自分でウォーカーに到達できない場合は、使用するときに誰かがいつも一緒にいることを確認してください。ウォーカーを椅子の前に置き、ゆっくりと立ち上がってください。ウォーカーのハンドルをしっかりと把握し、その中に進みます。バランスが取れて安全に感じるまで、ウォーカーと一緒に立ってください。歩く準備ができたら、歩行者を前に前に動かしてください。小さな一歩を踏み出してください。めまいやかすかな気分になったら歩かないでください。歩行者と一緒にエスカレーターを使用したり、階段を上ったりしないでください。