あざのためにアルニカを使用する方法

Arnica（Arnica Montana）は、1500年代からアメリカとヨーロッパの人々によって医学的に使用されてきたハーブです。幅広い用途があり、捻rain、昆虫の咬傷、筋肉痛、関節の痛み、打撲のために局所的に投与できます。局所アルニカは、痛みを和らげ、より速い癒しを促進するのに役立ちます。

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必要なもの

• 局所アルニカ（チンキ、クリーム、または軟膏として利用可能）

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手順

1. 局所アルニカの使用

   • 1

     局所アルニカを入手してください。局所Arnica（Leopard's Baneとも呼ばれます）には、70％のエタノールのチンキやクリームまたは軟膏の形など、さまざまな形があります。ほとんどの健康食品店や多くのドラッグストアで購入できます。

   • 2

     局所アルニカを傷ついたエリアに直接注ぎ、皮膚にそっとマッサージします。 Arnicaを早く適用できるほど、あざを癒すことに効果的になります。アルニカは、傷ついた地域の腫れ、変色、不快感を減らします。

   • 3

     室温でアルニカを保管してください。非常に暑いまたは非常に寒い温度は、局所アルニカの完全性を低下させる可能性があり、それがより効果が低下する可能性があります。

   • 4

     製品ラベルの指示に従って、局所アルニカを患部に再度塗布します。一般に、皮膚が適切な速度でそれを吸収するため、局所アルニカには必要に応じて再適用が可能になります。局所Arnicaは大人と子供で使用するのに安全ですが、子供がより少ない用量を必要とするので、製品ラベルを参照してください。

   • 5

     局所Arnicaに対する副作用を発症する場合は、医師または認可されたホメオパスに相談してください。少数の人々はアルニカ植物に対して非常にアレルギーがあるので、アニカを広い領域に適用する前に、このアレルギーに苦しんでいないことを確認してください。

   • 6

     長時間使用して起こる可能性があるように、皮膚の刺激または湿疹に苦しんでいる場合、アルニカの使用を中止してください。皮膚が治癒するまで、その領域で再びアルニカを使用しないでください。