回旋腱板損傷を診断するテスト方法

概要

回旋腱板は肩関節を安定させ、可動域を確保する筋肉と腱の集合です。回旋腱板の裂傷は、これらの筋肉や腱のいずれかが損傷した状態を指します。ジム・ジョンソン著『Treat Your Own Rotator Cuff』によれば、回旋腱板の裂傷は肩の怪我の中で最も一般的なもののひとつです。医師と共に行う特定のテストにより、裂傷の可能性を判断できます。

必要なもの

• 助手（テストを手伝ってくれる人）

テスト手順

1. ドロップアームテスト
   腕を側方に90度に上げ、親指を下に向けます。そのまま腕をゆっくり床に向けて下げます。腕が急に落下した場合は、回旋腱板に裂傷がある可能性があります。
2. 水平腕圧テスト
   腕を前方に水平に伸ばし、手のひらを上に向けます。助手に腕を軽く下向きに押させ、床に向かって動かそうとします。抵抗できず腕が下がってしまう場合は、裂傷が疑われます。
3. タッチダウンテスト
   両腕を頭上にまっすぐ上げます。助手が軽く前方に押します。腕を空中に保てない場合は、回旋腱板に損傷があるかもしれません。
4. 側方圧テスト
   腕を水平に伸ばし、親指を下に向けます。助手に軽い圧力で腕を下に押させます。圧力に抵抗できない場合は、回旋腱板裂傷の可能性があります。

これらのテストはあくまで目安です。正確な診断や治療は必ず医師に相談してください。