スポーツテープのスムーズなはがし方

スポーツテープを正しくリッピングすれば、伸びや歪み、テープ同士がくっつくトラブルを防げます。以下の手順を参考に、少しの練習で簡単にできるようになります。

必要なもの

• 亜鉛酸化物入りスポーツテープ

手順

1. 使用したい長さのテープを巻き取り、必要な分だけ取り出す。
2. テープの端を安定した固い物体（机やカウンターなど）に固定する。これによりテープがたるまず、巻きつくのを防げる。
3. テープの切れ目に親指と人差し指をそれぞれ左右に置き、しっかりと握る。
4. 片方の手でテープを押し出すと同時に、もう一方の手で引く。ゆっくりとした動作はテープを伸ばし歪めるので、素早く引き裂くことがポイント。