足の底にできた水ぶくれの対処法

水ぶくれは摩擦によって皮膚の下に液体がたまる袋状のものです。特に靴が合わないと足にできやすく、赤みが出た時点で形成が始まります。医療的処置は不要で、以下の手順で自宅で安全にケアできます。

必要なもの

赤くなった部分に、モールスキンや水性ジェルドレッシング（例：Second Skin）またはワセリンを塗り、フランネルで覆った絆創膏で保護します。これにより水ぶくれの形成を予防できます。
すでにできた水ぶくれは、痛みや歩行に支障がある場合を除き、破らないでください。小さければ絆創膏で覆い、大きい場合はプラスチックコーティングされたガーゼで保護します。破る必要があるときは、次の安全な手順に従ってください。
手と水ぶくれの表面を石鹸と水でしっかり洗います。
針を炎で赤くなるまで加熱し、冷ましてから使用するか、アルコールで消毒して滅菌します。
針で水ぶくれの縁近くに数か所軽く刺し、液体が自然に流れ出るようにします。
余分な皮膚は取り除かないでください。皮膚は自然治癒を助けます。
抗生物質軟膏またはティーツリーオイルを塗布し、ガーゼや絆創膏で覆って保護します。