神経障害を制御する方法

神経障害は、神経損傷の医学的用語であり、最も一般的には腕、脚、指、つま先です。糖尿病、薬物、毒性曝露または怪我などの特定の状態から生じる可能性があります。神経障害は痛みを伴う状態になる可能性があります。投薬とセルフケア測定の組み合わせなど、神経障害の痛みを制御するためにいくつかのことをすることができます。メイヨークリニックと代替医療の専門家であるアンドリューワイル博士は、いくつかの提案を提供しています。

手順

1. • 1

     あなたの体の痛みの反応を制御するのに役立つ薬を使用してください。パメロールのような環状抗うつ薬やディランンチンやニューロチンなどの抗発作薬は、最も一般的な治療法です。改善が見られるまでに数週間かかる場合があります。より深刻な場合には、処方鎮痛剤が必要になる場合があります。すべての薬を指示通りに服用し、医師に相談せずに交換したり、用量を止めたりしないでください。

   • 2

     鍼治療をお試しください。メイヨークリニックとワイル博士の両方が、研究が神経障害の治療に肯定的な結果を示していることを示しています。通常、最適な利点のためにいくつかのセッションが必要です。開業医は治療スケジュールを推奨できます。

   • 3

     神経の健康をサポートする天然のサプリメントを使用してください。毎日1つのB-ビタミン複合体と300 mgのアルファリポ酸を1日2回服用します。アルファリポ酸は血糖値を妨げる可能性があるため、特に糖尿病の場合は、このサプリメントを服用する前に医師に相談してください。

   • 4

     痛みを和らげるために、10つの電気的神経刺激）を使用してください。この治療には、皮膚に電極を配置し、体全体に軽度の電流を供給することが含まれます。このマシンを適切に使用する方法を医師に尋ねてください。

   • 5

     果物、野菜、全粒穀物、無駄のないタンパク質に豊富な健康的な食事を食べます。それらには、健康な神経を促進する有益な物質が含まれています。

   • 6

     適切な運動レジメンについて医師に尋ねてください。痛みを和らげるのに役立ちます。

   • 7

     あなたの神経障害に寄与する条件を熱心に管理します。これにより、悪化しなくなります。指示どおりにすべての薬を服用し、必要なテストを受け、ヘルスケアプロバイダーのライフスタイルとセルフケアの推奨事項に固執します。