イングロウンの足の爪の家庭薬
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ケア
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大さじ2杯のエプソムまたは海塩を混ぜた温水盆地に、1日2回5〜10分間、in盛な足の爪を浸します。足の爪をまっすぐに切り、つま先の端で洗い流します。湾曲した足の爪を切らないでください。ネイルファイルを使用して、コーナーが鋭すぎる場合は、端を少しバフします。足の爪を短くしすぎないでください。足に圧力がかかると、爪が成長すると皮膚に押し込むことができます。局所抗生物質軟膏を使用して、皮膚が壊れている場合に感染を防ぐ。
靴
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あなたが陥入した足の爪がある場合は、靴をチェックしてください。あなたの体はあなたの靴があなたのつま先をつまんでいることをあなたに言っているかもしれません。不適切な靴は、陥入した足の爪を引き起こす可能性があります。つま先のための十分なスペースがある靴を履いてください。靴のヒールを高さ1インチ未満に保ちます。これは、つま先の上を歩くというプレッシャーを緩和します。サンダルを着用して、負傷したつま先の余分な部屋と空気の循環を与えます。空気との接触は癒しを促進します。つま先を空中にさらすことができる場合は靴を脱いでください。
予防
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災難は損傷を引き起こす可能性があるため、つま先を保護します。足の爪を失うときはいつでも、それが陥入した足の爪になるリスクを高めます。仕事が足に危険な場合は、職場で鋼鉄のつま先の靴やブーツを着用してください。歩いているときは、足をドラッグしたりシャッフルしたりしないでください。このように歩くと、つま先を突き刺すことができます。歩いたら足を上げてください。意味をなさないingrownの足の爪の民俗療法を聞かないでください。 1つの民俗治療は、足の爪の端にV形状を切ることです。足の爪はベースから成長するため、先端を切ることは成長の方法に影響しません。もう1つの民俗治療は、石炭油を陥入した足の爪の切断した皮にこすります。これを行う医学的理由はなく、感染が悪化する可能性があります。
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