鼻血を止めるための最良の方法
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鼻血の治療
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鼻を吹きます。時々、1つ以上の血栓が鼻の中で血管を開いたままにします。鼻の1つの良い、迅速な打撃は、血栓を吹き飛ばすのに十分かもしれません。もしそうなら、血管は、出血を引き起こしている小さな開口部の周りを閉じて出血を止めることができます。鼻のシンプルでしっかりした打撃は、その場で鼻血を止めて多くのトラブルを節約するのに十分な場合があります。
これが機能しない場合は、アフリン鼻スプレーなどの排便者で綿を湿らせ、濡れた綿で出血している鼻の側面を詰めます。
鼻を吹き飛ばして綿を詰めた後、親指と人差し指を使用して、鼻の柔らかい部分を閉じます。 5〜7分間鼻に圧力をかけてください。これが機能しない場合は、綿を新しいスワブに交換し、さらに5〜7分間再び保持します。 2番目の鼻ピンチが終わった後、出血が沈静化するはずです。残留血液を集めるために、綿をさらに数分間放置することができます。
一般的な慣行の1つは横になることですが、これはお勧めしません。鼻から出てくる血液が少なくなる可能性がありますが、出血を止めません。実際、あなたはかなりの血液を飲み込む可能性があります。
鼻にアイスパックを使用します。これらのパックは、寒い温度が血管を狭くするため、非常に役立ちます。容器が狭くなると、出血もその後減少します。
鼻血リスクの減少
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加湿器を使用して、あなたが呼吸しているという空気にもっと湿度を入れます。呼吸すると、鼻は肺が十分な湿度を得ていることを保証します。したがって、すでに湿っている空気を吸わないと、鼻はより一生懸命働く必要があります。加湿器を蒸留水で満たしてみてください。これは、水道水に存在する不純物や化学物質を排除できます。加湿器のフィルターを頻繁に交換します。頻繁に鼻血がある場合は、年間を通して加湿器を寝室に走らせてください。
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