繰り返し起こるストレス障害（RSI）の主な症状とは？

仕事や趣味でタイピングや切断などの同じ動作を繰り返すと、繰り返しストレス障害（RSI）になることがあります。RSIは主に手や手首に起こりますが、肩・股関節・膝の関節にも発症することがあります。Mayo Clinic と National Library of Medicine によると、RSI の主な症状は痛みや炎症です。

主な症状一覧

あざ（皮下出血）

患部の皮膚が赤くなったり、あざができることがあります。

炎症

関節が炎症を起こし、慢性的になると関節炎へ進行することがあります。

可動域の制限

関節の可動域が狭くなり、動かしにくくなることがあります。

音が鳴る（ポッピング）

関節を動かしたときにポップ音が聞こえることがあります。これは関節のずれが原因の場合があります。

疼痛（こり・圧痛）

患部が圧痛を伴い、特に一日の終わりに痛みが強くなることがあります。

腫れ

関節周辺に体液がたまり、腫れとして現れることがあります。