カルスを取り外して避ける方法

カルスは、一定の圧力から身を守る身体の方法です。皮膚のこの硬化または厚い領域は、一般に、通常の手動労働や不適合の靴などに刺激される場所で、手と足に形成されます。既存のカルスを削除し、新しいカルスが形成されないようにするための措置を講じることができます。

手順

1. • 1

     カルスが消えるのを見てください。カルスを引き起こした圧力を止めてください。そうすれば、時間の経過とともにそれ自体が消えるはずです。たとえば、より良いフィッティングシューズに切り替えるか、手に圧力をかけるツールの使用を停止します。

   • 2

     手または足にカルスを温水に浸し、より速く除去します。軽石の石または特別に設計されたファイルを使用して、死んだ皮膚の蓄積をやさしくこすり落とします。カルスが大きい場合は、このプロセスを毎日約1週間繰り返します。

   • 3

     自分でカルスを取り外すことができない場合は、医師の診察を受けてください。医師は化学物質を使用してカルスを溶解するか、重度の場合には外科的処置を使用してそれらを除去することができます。

   • 4

     より多くのカルスが形成されないようにします。手動労働を実行しながら、クッションハンドに手袋を着用します。適切にフィットする靴を履きます。靴でアーチサポートを使用し、毎日ハイヒールを着用して、足のボールのかかとに絶え間ない圧力を避けないでください。