手の痛みの原因は何ですか？

手の痛みの原因

1. 捻挫・肉離れ

靭帯や腱が伸びすぎたり裂けたりすることです。急激な力がかかる動作や繰り返しの作業が主な原因となります。

2. 手根管症候群（CTS）

手首の正中神経が圧迫され、しびれ、チクチク感、痛み、筋力低下が現れます。タイピングや工場作業など、手を頻繁に動かす人に多く見られます。

3. 腱炎

腱（筋肉と骨をつなぐ組織）の炎症です。親指や手首、指の付け根付近で、繰り返しの動作が原因となります。

4. 関節炎

関節の炎症全般を指し、痛み、腫れ、可動域の低下を伴います。手に多いタイプは変形性関節症とリウマチ性関節炎です。

5. 骨折

手や手首の骨が折れることです。転倒、スポーツ外傷、直接的な衝撃が原因となります。

6. 神経損傷

手の動きや感覚を司る神経が損傷・刺激される状態です。外傷、圧迫、糖尿病などが原因です。

7. 感染症

細菌やウイルスによる手や手首の感染で、蜂窩織炎や化膿性関節炎などがあります。痛み、腫れ、発赤、発熱を伴います。

8. デュピュイトラン拘縮

手のひらの結合組織が肥厚し、指が曲がったままになる疾患です。男性に多く、糖尿病や特定の職業と関連があります。

9. ガングリオン嚢胞

腱や関節の近くにできる液体で満たされた嚢胞です。多くは良性ですが、周囲の構造を圧迫すると痛みを生じます。

10. レイノー病

指先の血流が一時的に低下し、寒さやストレスで痛み、しびれ、色の変化が起こります。

11. トリガーフィンガー（拘縮性腱炎）

屈筋腱鞘が肥厚・炎症を起こし、指を伸ばすときに引っかかる感覚が出ます。

12. 神経絞扼（神経圧迫）

尺骨神経が手首のガイヨン管で圧迫されるなど、周囲組織による神経の圧迫です。痛み、しびれ、筋力低下が現れます。

13. 末梢神経障害

脳や脊髄以外の神経が損傷し、手足に痛み、しびれ、筋力低下が出ます。糖尿病や特定の治療、アルコール依存が原因です。

14. 筋肉の過伸展・裂傷

手の筋繊維が伸びすぎたり裂けたりして痛みと圧痛が生じます。過度の握り、引っ張り、押し込み作業が主因です。

15. 異物刺入

木の枝や金属片などが手や手首に刺さると、局所的な痛みと不快感が起こります。

受診の目安

手の痛みが激しい、長引く、腫れや発熱、しびれを伴う、または日常生活に支障が出る場合は、早めに医療機関で診察を受けましょう。