クリアブレースを白く保つ方法

多くの歯科矯正医は、上顎にクリアブレース（透明なセラミック製）を装着するオプションを提供しています。金属ブレースに代わる目立たない選択肢で、自然な歯色と調和します。透明な素材自体は白くありませんが、歯の色が透けて見えるため白く見えます。クリアブレースを清潔に保たないと、汚れが付着して目立ちやすくなります。

必要なもの

• 歯ブラシ
• 歯磨き粉
• デンタルフロス
• マウスウォッシュ

手順

1. 食事ごと、または水以外の飲み物を飲んだ後は、クリアブレースを含めて歯全体をしっかりブラッシングします。電動歯ブラシを使うと汚れが付きにくくなります。
2. 着色しやすい飲食物（濃い色の炭酸飲料、コーヒー、紅茶、人工着色の食品）を避けます。これらを摂取した場合は、すぐに歯を磨きましょう。
3. 歯科医院でのプロフェッショナルクリーニングを、通常の半分の頻度で受けます。一般的に年2回のメンテナンスが推奨されますが、クリアブレース装着中は年4回を目安にしてください。
4. デンタルフロスで1日最低2回、歯間の汚れを除去します。食べかすがブレースに付着すると汚れだけでなく、歯肉炎などのトラブルの原因になります。
5. 食後や飲料摂取後は、マウスウォッシュで口内をすすぎます。歯磨きが難しい時でもマウスウォッシュを使用すれば、着色や有害菌の繁殖を抑えられます。