ブレース装着中にPowerade Zeroを飲んでも大丈夫ですか？

Powerade Zeroは酸性のスポーツドリンク

Powerade ZeroのpHは約3と酸性です。酸は歯のエナメル質を溶かしやすく、ブレースが装着されている間に飲むと、ブラケット周辺に白斑ができたり、虫歯のリスクが高まります。

飲んだ後のケア方法

多くの矯正歯科医は、炭酸飲料や酸性飲料を摂取した後は、すぐに歯を磨いたりマウスウォッシュを使用せず、最低でも30分は待つよう勧めています。その間に口の中を水で軽くすすぐと、酸の残留を減らすことができます。

30分経過後に歯ブラシで優しく磨くか、フッ素配合のマウスウォッシュを使用すれば、エナメル質の保護に役立ちます。