ブレースをかけると腫れがありますか？
ブレースを取得した後に腫れを減らすのに役立ついくつかのヒントを以下に示します。
* コールドコンプレスを塗布： 頬や唇の外側にコールドコンプレスまたはアイスパックを塗ると、腫れを軽減するのに役立ちます。一度に約15〜20分間、コールドコンプレスを1日を数回使用します。
* 市販の痛みの緩和剤を服用： 重大な痛みや不快感を経験している場合は、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤を服用したい場合があります。投薬ラベルの投与指示に従ってください。
* 柔らかい食べ物を食べる： ヨーグルト、スープ、マッシュポテトなど、噛むのが簡単な柔らかい食べ物に固執します。歯や歯茎に余分な圧力をかける可能性のある硬くてカリカリの食べ物を避けてください。
* 温かい塩水で口をすすぐ： 温かい塩水で口をすすぐことは、腫れや不快感を軽減するのに役立ちます。小さじ1杯の塩を8オンスの温水に溶かし、溶液を口の周りに約30秒間揺らします。
* あなたの歯科矯正医の指示に従ってください： あなたの歯科矯正医は、ブレースを着用した後に従うべき具体的な指示を提供します。腫れや不快感を最小限に抑えるために、これらの指示に注意してください。