虫歯を目立たなくする方法

虫歯は、口腔衛生が不十分な人や、もともと虫歯になりやすい歯を持つ人に起こります。変色や歯質の劣化により、他人の前で自信を失うことがあります。根本的な解決策は予防ですが、既にできてしまった虫歯を隠す方法もいくつかあります。

必要なもの

笑顔や話し方、食事の噛み方を工夫しましょう。口を開けると虫歯が目立ちやすくなります。目で笑うように意識し、唇で歯を覆うようにします。食事は必ず口を閉じて噛み、鏡で練習して自然に見えるようにしましょう。違和感のある笑顔は逆に注目を集めます。
朝と就寝前に抗菌マウスウォッシュでうがいをします。虫歯は細菌や腐敗物が原因で口臭を発生させます。臭いを抑えることで問題を隠すだけでなく、進行を遅らせる効果も期待できます。
歯科医に相談し、白いコンポジットレジンや、自然な色合いのセラミックインレー・オンレーを使用した治療を検討します。虫歯が進行しすぎている場合は、銀歯（アマルガム）も選択肢の一つですが、目立ちやすくなる点に注意が必要です。