生理用ナプキンはどれくらいの頻度で交換すべき？

交換の目安

一般的には、生理用ナプキンは4〜8時間ごと、またはナプキンが濡れたときはそれより早く交換することが推奨されています。

正しい交換手順

交換の際は、手をしっかりと洗い、使用済みのナプキンはトイレットペーパーで包んでから処分してください。