期間を過ごすときに衛生ナプキンを変えるのに最適な時期は何ですか？

通常、流れや快適さのレベルに応じて、4〜6時間ごとに衛生ナプキンを変更することをお勧めします。衛生ナプキンをいつ変更するかを決定するのに役立ついくつかのガイドラインを次に示します。

1.ナプキンの膨満感を確認してください。半分以上のいっぱいであれば、それを変更する時が来ました。

2。あなたの流れに注意してください。特に重い場合は、ナプキンをより頻繁に変更する必要がある場合があります。

3。あなたの快適さのレベルを考えてください。不快感や湿気を感じた場合は、ナプキンがいっぱいでなくても、ナプキンを変更するのが最善です。

4.衛生ナプキンを交換する前後に手を洗うことで、良い衛生を練習します。

詳細または特定の懸念については、特に不快感や過度の出血または不規則な出血を感じている場合は、婦人科医や医療提供者に相談することをお勧めします。