昨日はタンポンを着るべきですか？
期間の初日にタンポンを着用するかどうかを決定する際に考慮すべきいくつかの要因があります。
* あなたの流れ： フローが重い場合は、漏れを避けるためにタンポンを使用することを検討することをお勧めします。
* 快適さレベル： 一部の人々は、特に彼らの流れが最も重い時期の最初の日に、タンポンが不快であると感じています。タンポンに慣れていない場合は、代わりにパッドを使用してみてください。
* アクティビティレベル： 期間の初日にアクティブになることを計画している場合は、漏れを避けるためにタンポンを使用することを検討することをお勧めします。タンポンは、パッドよりも多くのセキュリティと移動の自由を提供できます。
期間の初日にタンポンを着用することにした場合、ここにいくつかのヒントがあります。
* 適切なサイズのタンポン：を選択します タンポンにはさまざまなサイズがありますので、フローに最適なサイズを選択することが重要です。どのサイズを選択するかわからない場合は、サイズが小さくなり、必要に応じてサイズを増やしてください。
* タンポンを正しく挿入します： 不快感や漏れを避けるために、タンポンを正しく挿入することが重要です。タンポンを挿入するには、リラックスして、先端が見えなくなるまでタンポンを膣に挿入します。
* タンポンを定期的に変更： タンポンは4〜8時間ごとに、またはフローが重い場合は頻繁に変更する必要があります。
タンポンの使用について質問や懸念がある場合は、医師に相談してください。