夜に歯を挽くかどうかを判断する方法

歯を挽くとき、これは実際には歯ぎしりとして知られている病状です。歯を粉砕するとき、あなたはあなたの歯の健康を危険にさらしています。たとえば、歯の研削は、最終的に歯を磨き、それらを緩めたり、完全に失ったりすることにつながる可能性があります。ただし、夜に歯を挽くと、問題があるかどうかを判断するのが難しい場合があります。ただし、これを理解することが重要です。そうすれば、歯の粉砕の減少に取り組み始めることができます。

手順

1. • 1

     目を覚ましたときと一日中どのように感じているかに注意してください。進行中のように見えるわずかな頭痛がある場合は、夜に歯を挽くことができます。

   • 2

     顎の感覚に焦点を当てます。痛みやタイトな感覚は、歯の粉砕の兆候を指すことができます。

   • 3

     パートナーと一緒に寝ている場合は、夜間に歯を磨く音の音に気づいたことがあるかどうかを尋ねてください。

   • 4

     あなたの歯科医と予約してください。歯と顎の痛みを歯科医が調べて、夜に歯を挽くかどうかを判断することができます。

   • 5

     夜に数週間のマウスガードを着用し、痛みの痛みや頭痛などの症状が落ち着き始めた場合、おそらく歯を磨いていました。