爪を噛むことによって引き起こされる悪影響はありますか？
1。歯の損傷： 爪を噛むと、歯に過度の圧力がかかり、チップ、割れ、または壊れます。また、歯の不整合であるマロクロージョンにつながる可能性があります。
2。歯周病： 爪を噛むと、歯茎組織が損傷し、歯茎の炎症、出血、および歯周病のリスクの増加につながる可能性があります。
3。感染症： 爪を噛むと、爪の周りに皮膚に小さな休憩があり、バクテリアと菌類の入り口を提供します。これは、パロニキア（爪の折り畳みの感染症）や蜂巣炎（皮膚のより深い層の感染）などの感染症につながる可能性があります。
4。消化器系の問題： 爪を噛むと、爪の破片が摂取され、消化管を刺激し、腹痛、吐き気、嘔吐などの胃の問題を引き起こす可能性があります。
5。感情的苦痛： 爪を噛むことは、不安やストレスの兆候になる可能性があります。爪を強迫的に噛んでいることに気付いた場合、根底にある感情的な問題に対処するために、メンタルヘルスの専門家に助けを求めることが役立つかもしれません。
6。皮膚の問題： 爪を噛むと、爪の周りに皮膚が損傷し、乾燥、ひび割れ、さらには瘢痕につながる可能性があります。
7。社会的スティグマ： 爪を噛むことは見苦しい可能性があり、一部の個人に恥ずかしさや社会的不安を引き起こす可能性があります。
これらの潜在的な健康問題を回避するために、爪を噛む習慣を破ることが重要です。自分で停止するのが難しい場合は、行動の修正技術、爪を噛む停止製品、ヘルスケアの専門家からのサポートなど、いくつかのリソースがあります。