爪にへこみがある場合、何が問題になるでしょうか？
鉄欠乏は、スプーンの爪またはコイルニチアとしても知られる爪のへこみの最も一般的な原因です。鉄は、赤血球が爪を含む体のすべての部分に酸素を運ぶのに役立つ重要なミネラルです。鉄のレベルが低い場合、爪のマトリックス（新しい爪細胞を生成する爪の部分）は、健康的な爪組織を生成することができません。これにより、へこみやその他の爪の異常が形成される可能性があります。
2。ビタミンB12欠乏症
ビタミンB12は、健康的な爪の成長に必要なもう1つの重要な栄養素です。ビタミンB12は、神経を囲む保護シースである赤血球とミエリンの生成に役立ちます。ビタミンB12レベルが低い場合、ネイルマトリックスが損傷する可能性があり、へこみやその他の爪の問題が形成されます。
3。葉酸不足
葉酸は、健康な爪の成長にも必要なビタミンBです。葉酸は、新しい爪細胞の成長に不可欠な赤血球とDNAの生成に役立ちます。葉酸レベルが低い場合、爪のマトリックスが損傷する可能性があり、へこみやその他の爪の異常の形成につながります。
4。外傷
爪への外傷は、へこみを形成する可能性もあります。これは、爪がドアに引っかかったり、ペンチでつまんだりするなど、怪我のために発生する可能性があります。爪のマトリックスへの外傷は、爪の細胞を損傷し、へこみや他の爪の問題の形成につながる可能性があります。
5。特定の病状
一部の病状は、爪のへこみを形成する可能性もあります。これらの条件は次のとおりです。
* 乾癬
*湿疹
*地衣類のプランス
* Alopecia areata
*ループスや関節リウマチなどの結合組織障害
* 腎臓病
*肝臓病
*炎症性腸疾患
*セリアック病
* 糖尿病
* 心臓病
指の爪にへこみがあり、原因が何であるかわからない場合、根本的な病状を除外するために医師に診てもらうことが重要です。