ナイキのカスタムフィットマウスガードの指示
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必要なもの
- pot
- 水
- トング
手順
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- 1
ストーブの上で沸騰させるために水の鍋を持ってきてください。
- 2
ナイキのカスタムフィットマウスガードを一対のトングを使用して沸騰したお湯に入れます。沸騰したお湯の中で約45秒間マウスガードを保管してください。
- 3
トングを使用して沸騰したお湯からナイキのカスタムフィットマウスガードを取り出し、約3秒間冷水に入れます。
- 4
ナイキのカスタムフィットマウスガードを冷たい水から取り出して、口の中に置くのに十分涼しいことを確認してください。
- 5
ナイキカスタムフィットマウスガードを口に入れます。指でマウスガードを押し下げて、歯に成形されていることを確認します。歯を噛み、過度の水を吸い取ります。これにより、より良いフィット感が促進されます。
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