敏感な歯茎を落ち着かせる方法

敏感な歯茎を持っていると、食べたり飲んだりすると痛みを引き起こす可能性があります。あなたが食べたり飲んだりしていなくても、敏感な歯茎が傷つくこともあります。このタイプの痛みは非常に気を散らし、迷惑になる可能性があります。敏感な歯茎がある場合、痛みを和らげる方法があります。これらの戦略は、痛みの緩和に役立つだけでなく、歯や歯茎の健康を維持するのにも役立ちます。これにより、状況が悪化しないようになります。

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必要なもの

• ソフト歯ブラシ
• 敏感な歯と歯茎の歯磨き粉
• 水
• salt
• ガラスを飲む

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手順

1. • 1

     定期的に歯科医にアクセスしてください。敏感な歯茎は歯肉炎の兆候であり、より深刻な歯の状態につながる可能性があります。

   • 2

     柔らかい毛のある歯ブラシで歯を磨きます。敏感な歯と歯茎のために設計された歯磨き粉を使用してください。ラフな前後の動きではなく、穏やかで円形の動きを使用してブラッシングします。可能であれば各食事の後にブラシをかけ、少なくとも1日1回フロスして食物粒子を除去します。歯の曲線に従って、歯茎のさらに刺激を避けるために、優しくフロスをします。歯と歯茎の間に引っかかっている食物は痛みを引き起こす可能性があります。

   • 3

     4部の水の溶液で口を1部部品の塩にすすぎます。これは、歯茎の炎症と感度を低下させるのに役立ちます。

   • 4

     あなたの歯茎が特に痛くなった場合、自然または医薬品の鎮痛剤を服用してください。アセトアミノフェンまたはイブプロフェンは、刺激と痛みに役立ちます。歯茎にクローブやクローブオイルをこすりつけることは、鈍い痛みにも役立ちます。