フッ化物の歯磨き粉は有毒ですか？

フッ化物の歯磨き粉のチューブの背面を一目見れば、一時停止するかもしれません。警告ラベルには、「誤ってブラッシングに使用される以上に飲み込んだ場合は、専門家の助けを求めるか、すぐに毒物管理センターに連絡してください。」突然、より健康な歯と歯茎のために1日2回ブラッシングするというアイデアは疑わしいようです。最近はすべてが警告ラベルを持っているように見えますが、フッ化物の歯磨き粉に関するいくつかの基本的な事実を理解することは、次の口頭衛生セッションに安心をもたらすのに役立つかもしれません。

1. フッ化物とは？

   • フッ化物は、水や海塩、魚、魚介類、卵、茶葉などの食品に自然に見られるミネラルです。フッ化物は、土壌や蛍石などのミネラルにも見られます。フッ化物はカルシウム、鉄、塩などの重要な栄養素とは見なされませんが、フッ化物は全体的な歯の健康にいくらかの利点をもたらします。

   フッ化物と歯の健康

   • ほとんどの場合、歯磨き粉、うがい薬、歯科医のオフィスで使用されている局所用途の観点からフッ化物のことを聞きます。フッ化物は、歯のエナメル質を強化し、虫歯を防ぐために長い間使用されてきました。私たちが食べるとき、食品からのプラークバクテリアと砂糖が結合し、口の中に酸性環境を形成します。この酸は、歯の上部エナメル質層を攻撃し、脱灰化と呼ばれるプロセスでミネラルを除去します。脱灰は、歯のエナメル質が弱く、虫歯の可能性をもたらします。フッ化物の歯磨き粉でブラシをかけると、フッ化物は脱灰色の斑点に落ち着き、歯のエナメル質を強化するのに役立ちます。このプロセスは、再生と呼ばれます。フッ化物の使用に関連する歯の利点のため、フッ化物は歯磨き粉やその他の経口衛生製品にしばしば追加されます。

   適切な投与

   • 医学研究所の食品栄養委員会は、国立科学アカデミーの一部門です。米国および他の国の栄養問題をレビューします。 1997年には、フッ化物に毎日適切な摂取レベルを確立しました。これらのレベルでは、フッ化物は、不要なまたは毒性の副作用を避けながら、歯の腐敗を効果的に減らすのに役立ちます。適切な摂取レベルは、0.05mg/kgの体重で確立されています。一般的に言えば、これは成人の女性が1日あたり3mgを安全に消費する可能性があることを意味しますが、成人の男性は1日あたり最大4mgを消費できます。子供に関して言えば、4歳から8歳の人の適切な摂取量は1.0mg/日です。 9〜13歳は2.0mg/日です。 14〜18歳は3.0mg/日です。ブラッシング時に受け取ったフッ化物の正確なレベルは、歯磨き粉ブランド、使用量、飲み込み量に依存します。ただし、ブラッシングに使用される一回の歯磨き粉は、確立された適切な摂取レベルをはるかに下回ります。フッ化物のレベルが適切な摂取の推奨事項を超える場合にのみ、過剰摂取のリスクが発生します。

   フッ素症

   • 歯のフッ素症は、人が長期間にわたって高レベルのフッ化物を消費すると発生します。フッ素症は、まだ形成されている間に永久歯の変色を引き起こします。これは一般に、6歳未満の子供に影響を与えます。これは、この間に永久歯が歯茎の線の下に形成されているためです。フッ素症に起因する変色は、光スポットや縞から、美容上の理由で心配する可能性のある暗い茶色の斑点にまで及びます。通常、フッ素症は、フッ化物の歯磨き粉の使用ではなく、水だけの水源を介してフッ化物源を摂取しすぎることに起因します。

   フッ化物毒性

   • 十分な量の量で消費されると、フッ化物は有毒です。たとえば、幼い子供が子供の歯磨き粉のチューブ全体を食べる場合、摂取されたフッ化物の量は143mgのレベルに達する可能性があります。 6歳の平均体重、100mgの用量、つまり歯磨き粉のチューブの70％を考えると、一度に座っていると致命的です。これが、アメリカ歯科アカデミーが、6歳未満の子供の手の届かないところにチューブを守るように親に警告する歯磨き粉のチューブに警告を置く理由です。同様に、歯科医はしばしば、フッ化物を含まない歯磨き粉で2枚のブラシの下の子供を推奨します。この推奨事項は、ブラッシング中に吐き出すのではなく、ほとんどの乳児が歯磨き粉を飲み込むという事実に基づいています。

   フッ化物中毒

   • フッ化物の過剰摂取の兆候には、吐き気、嘔吐と下痢、胃の痛み、よだれ、頭痛、失神、不規則な心拍、浅い呼吸と痙攣が含まれます。これらの兆候はすべて深刻であると見なされるべきであり、すぐに医療支援を求めることを保証する必要があります。