朝の息を取り除く方法

朝の口臭はほとんど避けられません。あなたの口は、常に動き回って廃棄物を生成している細菌でいっぱいです。一日中、あなたは食べたり飲んだりして、細菌とその廃棄物を喉に洗っています。ただし、眠ると、バクテリアには6〜9つの邪魔されていない領域があり、口を産生する廃棄物で満たします。目を覚ますと、その悪い味と口の匂いは、細菌の廃棄物の結果です。幸いなことに、あなたは石鹸で口をすり抜けることなく、この悪臭と味を取り除くことができます。

手順

1. • 1

     目を覚ました後、長い水を飲んでください。これは、口から悪い味を洗い流し、多くのバクテリアとその廃棄物を喉に押し下げて胃に押しやるのに役立ちます。

   • 2

     朝食を食べる。食事を食べ始めたら、その日の代謝を促進すると、口の中の腺が唾液を生成し、食べ物を消化させます。さらに、唾液は、口臭を引き起こす細菌とその廃棄物を洗い流すのにも役立ちます。

   • 3

     歯を磨いてフロスします。ブラッシングは、空洞を引き起こす可能性のある小さな食物粒子を取り除くだけでなく、細菌の廃棄物を削り取り、細菌を殺し、口の中に素敵でミントの香りを残します。舌、口の屋根、頬の内側を磨くことを忘れないでください。これらの場所は、バクテリアの繁殖地であり、1日を通して成長し、増殖し続けます。時間をかけてブラッシングする場合は、できるだけ多くの人を殺すようにします。細菌と細菌を殺すうがい薬で仕上げます。

   • 4

     口臭がまだ完全になくなっていない場合は、息を止めるか、ガムを噛みます。あなたの口の中のこれらの小さなものは、あなたが唾液を生成し続けます。これにより、さらに多くの細菌が喉に洗い流されます。彼らはまた、あなたの口の中で悪臭をマスキングするという素晴らしい仕事をしています。