過度の乾燥口を治療する方法
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必要なもの
- 歯科医または医師
- 水
- シュガーレスガムまたはキャンディ
- 気化器
- 歯ブラシ
- フッ化物付き歯磨き粉
- floss
手順
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あなたの歯科医または医師を訪問してください。彼はあなたがあなたの乾燥口の原因を判断するのを助けることができます、おそらくあなたの薬を調整したり、あなたの唾液腺機能により良いものになる新薬を与えたりすることができます。
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たくさんの水を飲みます。これはあなたの口を濡らし続け、食事中に噛むことと嚥下を助けます。
- 3
砂糖のないガムや硬いキャンディーを持っています。これらは唾液をトリガーするのに役立ちます。
- 4
カフェイン入りの飲み物(コーヒー、紅茶、ソーダ)を飲むことを避け、タバコやアルコールを使用しないでください。これらすべてのものは口から乾きます。
- 5
部屋の気化器を使用します。空気に湿気を加えると、口の乾燥に役立ちます。また、できるだけ頻繁に鼻から呼吸して、歯を徹底的に磨いて歯を保護してみてください。
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