重曹で歯肉炎を治療する方法

歯肉炎は重大な口腔疾患であり、適格な歯科医のみが正式に治療する必要があります。しかし、予防策として、または通常の口腔衛生プログラムの一部として、重曹は歯肉炎の治療に役立つ効果的なツールになります。ブラッシングとフロスとともに重曹を使用することにより、病気の影響を減らし、それが戻るのを防ぐことができます。

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必要なもの

• 重曹
• cup
• お湯
• 過酸化水素
• 歯ブラシ
• 歯科用フロス
• 塩水

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手順

1. • 1

     小さじ2〜3を配置します。歯を磨く準備ができたら、小さなカップで定期的な重曹の。

   • 2

     小さじ1〜2を追加します。カップへのお湯の。水が暑いほど、沸騰したり、暑くしたりすることはできません。

   • 3

     3％の過酸化水素のキャップをカップに混ぜます。かき混ぜると、混合物は厚いペーストを形成するはずです。

   • 4

     混合物をあなたの歯茎のポケットと、食物堆積物が蓄積できる歯の間の隙間に取り組みます。これを指で行うか、歯科用フロスの長さを混合物に浸し、通常どおり歯の間にフロスをかけることでこれを行うことができます。このステップは歯肉炎の軽度の症例を治療するために必要はありませんが、とにかく利点があります。

   • 5

     歯ブラシを混合物に浸し、通常どおりブラシをかけます。ガムラインの端に沿ってブラッシングしていることを確認してください。これはプラークと歯石が蓄積する場所です。歯肉炎を防ぎたい場合は、この領域を治療する必要があります。

   • 6

     温かい塩水で口をすすいで、スプーン一杯のテーブル塩を温かい水道水に加えるだけで作ることができます。シンクで吐き出す前に、少なくとも30秒間水を揺らします。

   • 7

     少なくとも週に2回プロセスを繰り返します。重曹は、口を消毒して細菌をきれいにするのに役立ち、歯を精査するために軽度の研磨剤として機能します。感染の重症度と歯科医からの推奨事項に応じて、この方法で歯を治療する週ごとの回数を増やすことができます。