歯周病（ガム病）の概要と対策

歯周病は、歯を支える歯肉や骨、結合組織に慢性的に細菌が感染する疾患です。放置すると口臭や歯の喪失につながります。

症状

多くの場合痛みがなく自覚しにくいですが、進行すると歯が揺れる、持続的な口臭、歯肉が腫れ出血するなどの症状が現れます。

原因

プラークとなる細菌が硬化し、歯と歯肉の間に隙間を作ります。その結果歯肉が後退し、歯が緩みやすくなります。

歯肉炎（Gingivitis）

歯周病の最初の段階で、痛みはなく適切な治療で回復可能です。主な症状は歯肉の腫れ・赤み・軽い出血です。

歯周炎（Periodontitis）

歯肉炎が放置されると歯周炎へ進行し、プラークが歯肉の下にまで浸透。細菌が増殖して歯肉が炎症を起こし、歯を支える骨や組織が破壊されます。

予防

歯周病予防には、1日2回以上のブラッシング、毎日のフロス、定期的な歯科受診とクリーニング、バランスの良い食事、間食の制限が重要です。