あなたが水の口を揺さぶるなら、あなたの親知らずの穴の中の食べ物は出てきますか、それとも掘り出す必要がありますか？

食べた後、口の中で水を揺らしていると、親知らずの歯の穴など、歯や歯茎から食物粒子を取り除くのに役立ちます。ただし、特に穴に深く詰まっている場合、すべての食物粒子を除去するだけでは不十分な場合があります。この場合、柔らかい熟成した歯ブラシまたはフロスをそっと使用して食物粒子を除去する必要があるかもしれません。穴を刺激し、痛みや感染を引き起こす可能性があるため、あまり多くの圧力をかけないように注意してください。自分で食物粒子を除去できない場合は、プロのクリーニングのためにできるだけ早く歯科医に会う必要があります。