振動する歯ブラシから圧力をかける方法

振動する、または電気歯ブラシは、歯を磨くのを取り除きます。定期的に使用すると、電気歯ブラシは歯からプラークを効果的に除去し、歯周病を発症する可能性を減らします。電気歯ブラシがあなたを助ける主要な方法は、定義された期間、歯に安定した圧力の流れを供給することです。電気歯ブラシがあり、圧力がかからないように感じた場合は、ブラッシングの基本を確認して、歯ブラシを適切に使用していることを確認してください。

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必要なもの

• 電動歯ブラシ
• 歯磨き粉
• 水

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手順

1. • 1

     電気歯ブラシには新しいバッテリーがあることを確認します。または、充電式ユニットの場合は、壁に差し込み、一晩充電してから使用して、歯をきれいに掃除するために必要な圧力を供給できるフル充電を確保してください。

   • 2

     フッ化物の歯磨き粉を電気歯ブラシの先端に絞ります。歯ブラシの上に水を流して先端を濡らします。

   • 3

     歯ブラシの前面を観察し、そのコントロールに慣れてください。ユーザーマニュアルで、提供するさまざまなブラッシングプログラムを調べ、説明を確認します。歯ブラシがある場合は、「クリーンとホワイトン」オプションを選択して、より長く、より激しいブラッシングルーチンを提供します。ブラッシング中に時計を見て、選択したプログラムが少なくとも2分間続くことを確認してください。

   • 4

     30秒間隔で振動で一時停止を感じて、歯ブラシを口の別の象限に移動するように促し、2分間のセッション中に口全体を磨くようにします。

   • 5

     ブラシを歯に強く押し付けたり、ブラシで歯をこすらないでください。ブラシの頭を優しく歯に当てて、ブラシにあなたのために仕事をさせてください。自分の手の強さと動きよりも、ブラシの振動により多くの圧力が供給されることを理解してください。

   • 6

     顎を象限に分割し、その象限の歯の外面に15を含め、内側に15秒を含む30秒を費やします。歯の外側に沿って歯ブラシをゆっくりとガイドします。顎の右下にあります。 15秒後に内側に移動し、30秒後に顎の左下に移動します。口のその領域のガムラインの上に歯ブラシを向けて象限を仕上げます。