歯から重い歯石を取り除く方法

歯の上に歯石やプラークの蓄積を見つけると、特にブラッシングが問題の世話を完全に処理できない場合は、圧倒的に感じるかもしれません。歯の習慣を変更して改善し、日常生活に追加のソリューションを追加するだけでなく、十分なコミットメントと献身を除いて、歯から歯肉と歯石を削除するのに役立ちます。

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必要なもの

• floss
• マウスウォッシュ
• salt
• 重曹
• イチゴ
• oranges
• トマト

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手順

1. • 1

     毎日少なくとも一度はフロス。フロスは、時間の経過とともに歯の上にプラークや歯石の蓄積を引き起こす細菌、細菌、食物から歯を取り除くのに役立ちます。

   • 2

     歯をブラッシングしてフロスにした後、口頭クレンザーとマウスウォッシュを毎日使用して、歯石を除去し、新しいプラークが形成されないようにします。

   • 3

     塩と重曹を混ぜて、歯磨き粉として使用して、タルタルとプラークの蓄積が重い場合は、歯磨き粉として使用します。この組み合わせは、従来の歯磨き粉よりも早く細菌を溶解するのに役立ちます。

   • 4

     ビタミンCのさまざまな供給源を使用して、歯から歯石を排除します。イチゴ、オレンジ、トマトでさえも5分間トマトをこすります。

   • 5

     微生物と戦い、口の中のプラークと歯石の蓄積を取り除くのを助けるために、オレンジ色の皮を一晩塗って一晩置きます。