石鹸で歯を掃除する方法

歯をきれいにするときに過度に敏感な歯がある場合や歯茎の出血を経験している場合は、歯磨き粉から石鹸に切り替えることをお勧めします。多くの歯磨き粉のフッ化物、染料、ラウリル硫酸ナトリウム、人工甘味料は研磨性があります。歯用に作られた特別に処方された石鹸は、市場で利用でき、7; Tには過度に石鹸の味があります。通常のバー石鹸を使用することもできます。

<ヘッダー>

必要なもの

• 歯石鹸
• 歯ブラシ
• faucet
• cup
• 水またはうがい
• bar soap
• gauze

もっと見せてください

手順

1. 市販の歯石鹸での掃除

   • 1

     指を歯石鹸の容器に浸し、指に浸漬サイズの量の石鹸を取得します。

   • 2

     歯の石鹸をブラシの毛に広げます。石鹸がすべての毛を覆わない場合は、容器からもう少し石鹸を取得します。

   • 3

     暖かくゆっくりと走る水道水の下にブラシを1秒間置いて、石鹸を濡らします。

   • 4

     歯ブラシを歯茎に対して45度の角度で保持し、歯のすべての表面をブラッシングして歯を磨きます。

   • 5

     一杯の水またはうがい薬で口から石鹸をすすぐ。

   バー石鹸で掃除

   • 6

     石鹸のバーを流水の下で濡らします。

   • 7

     石鹸のバーを横切ってガーゼをこすります。 don̵7; tはあまりにも強くバーを掘ります。ガーゼに石鹸の薄いコートを手に入れてください。

   • 8

     親指を内側の表面に、そして人差し指で外側に指で歯をつかむことで、一度に歯をきれいにします。上下の動きで歯の上の石鹸ガーゼを拭いて、できればガムの下に着くようにしてください。

   • 9

     すべての歯を掃除するまでこのプロセスを繰り返します。

   • 10

     一杯の水またはうがい薬で口をすすぐ。