サバイバル用歯磨き粉の作り方

緊急時に市販の歯磨き粉が手に入らないことがあります。商業製品は高価だったり、添加物が気になる場合もあります。自家製の歯磨き粉は安価で簡単に作れ、いざという時に備えることができます。

必要な材料

• 重曹（ベーキングソーダ）
• 細かく砕いた海塩
• ペパーミントオイル

作り方

1. 作業台に新聞紙やビニールシートを敷く。
2. ボウルに重曹小さじ1、海塩小さじ1/2、ペパーミントオイル1滴、水数滴を入れる。
3. スプーンで滑らかで濃厚なペーストになるまでよく混ぜる。
4. 歯ブラシに市販の歯磨き粉と同量を取り、最低2分間しっかりブラッシングする。

作った歯磨き粉は密閉容器に入れ、冷暗所で数週間保存できます。