スワブで歯をきれいにする方法

歯ブラシの代わりに綿棒を使用して、敏感な歯と歯茎をきれいにします。綿棒は歯の隙間をきれいにしませんが、その間に歯の隙間をきれいにしませんが、一時的な掃除や白色の塗布には十分です。綿棒は、赤ちゃんの歯を掃除するのに十分なほど便利で穏やかです。

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必要なもの

• コットンスワブ
• フッ化物のない歯磨き粉
• 歯磨き粉
• 歯ブラシ
• イチゴ（3）
• bowl

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手順

1. 赤ちゃんの歯

   • 1

     綿棒の先端に赤ちゃん、フッ化物のない歯磨き粉を置きます。歯磨き粉はオプションで、赤ちゃんの歯はそれなしで掃除できます。

   • 2

     赤ちゃんの口に綿棒の先端を置きます。

   • 3

     スワブの端で歯をきれいに磨きます。

   • 4

     ガムに対してスワブを拭いてプラークを取り除きます。

   成虫の歯

   • 5

     綿棒の先端に歯磨き粉を絞る。

   • 6

     スワブを口に入れて、歯磨き粉で歯をこすります。

   • 7

     歯と舌のすべての表面の上にスワブを動かしてください。

   • 8

     歯磨き粉を吐き出し、水で口をすすぐ。

   歯のホワイトニング

   • 9

     ボウルに2つまたは3つのイチゴを一緒にマッシュします。

   • 10

     イチゴのペーストにスワブを浸し、種子で綿棒を覆います。

   • 11

     スワブでイチゴの種を歯にこすります。

   • 12

     口から種を水で洗い流します。

   • 13

     歯ブラシと歯磨き粉で歯を磨いて、イチゴに残された砂糖と酸を取り除きます。

   • 14

     水で口をすすぐ。