酢で義歯を浸す時間と効果的なケア方法

毎日のケア

• 酢は日常のデンタルケアの一部です。

  義歯はまずデンチャー用ブラシでプラークを除去します。自然派の洗浄剤として重曹が使われますが、酢を取り入れる場合は、50％酢＋50％水の溶液に15分間浸すだけでOKです。この「浸漬洗浄」は義歯を清潔に保ち、クラスプ部分の劣化を防ぎます。

週に一度のケア

• 浸す前に必ずブラッシングしましょう。

  週に一度は義歯をしっかりブラッシングした後、深い汚れを落とすために酢に浸します。白酢は重度の歯石除去にも効果的で、最も効果を発揮させるには一晩（約8〜12時間）浸すことをおすすめします。

細菌と真菌対策

• 一晩浸すことで酢が義歯を白くし、殺菌します。

  酢での毎日または週一回の浸漬は、ステイン除去だけでなく、細菌や酵母・カビの増殖を抑制します。これにより、口腔内のカンジダ症（口腔カンジダ）などの感染症予防にもつながります。