チュースティックの使用方法

チュースティック、または「自然の歯ブラシ」は、実際に根の断片であるスティックです。オレンジ、ライム、ニーム、ムタラの根は、中東とアフリカで頻繁に使用されます。歯ブラシと歯磨き粉は口腔衛生の標準と見なされていますが、これらのチュースティックは歯を磨き、空洞を予防し、歯茎や根を強化するのと同じくらい効果的です。

手順

1. • 1

     噛む棒を口の中に持ってください。あなたはそれを座らせて唾液を吸収して、剛性が低くなります。

   • 2

     唾液によってやや緩んでしまったときに、棒を噛みます。口の両側の間を丸めてください。これを行うと、ルートの端にある繊維はブラシのようになります。歯の根を強化するために根を噛み続けます。

   • 3

     ルートのブラシのような端を使用して、通常の歯ブラシであるように歯を磨きます。背中と4番目の上下に、歯のすべての側面を覆い、背中に向かって届きます。これは、破片を取り除くことで歯をきれいにするのに役立ち、半アブラジーブブラシは歯茎を強化します。

   • 4

     それがあなたの口の中で乳化し始めたときに棒を処分します。この時点で、それはもはやその仕事をしていません。毎日チュースティックを使用して、そこから最適な効果を実現します。