水のボトルから歯を磨く方法

キャンプとハイキングを使用すると、自然と交わり、新鮮な空気と運動をしますが、良い衛生を維持するのは難しい場合があります。毎日2回歯を磨くことは、誰もが子供の頃に学ぶ習慣ですが、時には素晴らしいアウトドアが適切な施設や流水を提供しないこともあります。水のボトル、歯ブラシ、歯磨き粉だけで歯を磨くのは良い仕事をすることができます。

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必要なもの

• 歯ブラシ
• 歯磨き粉
• ウォーターボトル

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手順

1. • 1

     キャンプエリアから離れてハイキングします。テントと食品の準備エリアから少なくとも15ヤード離れていてください。下のギアのウェブサイトによると、水を吐き出すと、歯磨き粉が含まれ、この香りはクマや他の森林動物を引き付けることができます。

   • 2

     少しの水を毛に注いで歯ブラシを濡らします。帽子を水のボトルに戻し、腕の下に押し込んだり、片手に持ってください。

   • 3

     歯を徹底的に磨きます。後歯を忘れずに舌を磨かないでください。

   • 4

     頭を上に傾けて、水のボトルを慎重に口に抱きながら、水を注ぎながら水を慎重に保持して、口に少量の水を注ぎます。これにより、水筒の端に歯磨き粉の残留物が入ることができなくなり、後で飲むために使用できます。

   • 5

     あなたの口の中の水を揺さぶり、それを吐き出します。あなたの歯はきれいで、息を新鮮に臭いする必要があります。