漂白剤で歯ブラシを安全に消毒する方法
家庭で使用する歯ブラシは定期的に消毒することで、口腔内の感染リスクを減らすことができます。希釈した漂白剤は、歯ブラシに付着したミュータンス連鎖球菌、ヘルペスウイルス、カンジダなどの有害微生物を効果的に除去します。
必要なもの
- 歯ブラシ
- 家庭用漂白剤
- 水
- プラスチック製容器（子供の手の届かない場所に置く）
手順
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漂白剤と水を1:4の割合で混ぜ、希釈した漂白液を作ります。金属容器は使用せず、プラスチック容器に入れ、子供の手の届かない場所に置きます。
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歯ブラシのヘッドを先に入れ、漂白液に浸します。過夜（約8～12時間）放置して、毛先の細菌やウイルスを死滅させます。
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翌朝、十分に流水で歯ブラシを洗い流し、清潔なタオルやエアドライで乾かします。米国歯科医師会は、毎日消毒することを推奨しています。
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使用後は漂白液を捨てます。希釈した漂白剤は時間とともに効果が低下するため、毎回新しい液を作りましょう。