プラークの蓄積を削除する方法

プラークは、口腔内の細菌の廃棄物であり、適切に出席しないと歯に蓄積することができます。人間は、歯からプラークを除去し、貧しい歯科衛生を回避する多くの異なる方法を開発しました。適切なプラーク管理がなければ、歯に歯石が形成されます。この歯石は削除するのが困難ですが、いくつかの家庭薬で行うことができます。プラークの蓄積が扱うには多すぎる場合は、歯科医に相談する必要があります。

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必要なもの

• 歯ブラシ
• 抗タルタルおよび抗プラーク剤を備えた歯磨き粉
• スパイシーな食べ物
• トマトジュース
• ストロベリージュース
• オレンジピール
• 重曹
• apple
• aloe vera gel
• 野菜グリセリン
• レモンエッセンシャル

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手順

1. • 1

     目が覚めたら、寝る前に歯を磨きます。抗プラークおよび抗標準剤を含む歯磨き粉を使用します。

   • 2

     スパイシーな食べ物を食べる。スパイシーな食べ物は、健康な歯茎を促進し、虫歯と戦い、プラークの蓄積を除去する唾液の生産を増加させます。

   • 3

     ビタミンCを歯に直接塗ります。歯にトマトとイチゴジュースをこすり、ジュースを5分間浸します。温水と重曹でジュースを洗い流します。

   • 4

     眠りにつく前に、オレンジ色の皮を歯に直接こすります。歯の皮を一晩放置すると、歯がより多くのビタミンCにさらされ、より多くのプラークの蓄積を除去します。

   • 5

     食事を食べてから1時間後にリンゴを食べます。

   • 6

     自家製のうがい薬を使用してください。重曹1/2カップを1カップの水に混ぜ、小さじ1を加えます。アロエベラジェルと小さじ4。野菜グリセリンの。自家製のうがい薬に10滴のレモンエッセンシャルを加えて、よく混ぜます。定期的に使用して、プラークの蓄積を削除します。

   • 7

     歯科医に相談してください。プラークの蓄積があなたが処理するには多すぎる場合は、歯科医にあなたの歯を見て、代替治療を提案するように頼みます。