汚れた歯をきれいにする方法

適切な注意がなければ、歯は腐敗や歯周病のリスクがあります。歯を掃除することは、少なくとも1日に1回は着手する日常的なものでなければならず、腐敗と病気を引き起こす細菌とプラークを追放するために、段階的な手順を繰り返します。汚れた歯を掃除することは、歯を発達させ始めたばかりの乳児でさえ、誰にとっても不可欠です。

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必要なもの

• ウェットウォッシュクロス
• ソフトチャイルドの歯ブラシ
• 水
• 歯科用フロス
• フッ化物歯磨き粉

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手順

1. 2歳までの乳児

   • 1

     赤ちゃんの歯茎を濡れた洗濯物で優しく拭いて、食物の残留物と細菌を除去します。

   • 2

     柔らかい子供の歯ブラシと水で新しい歯を磨きます。歯ブラシをガムラインに対して45度の角度で角度を付け、小さな円形の動きで歯の内側と外側の表面に毛を塗ります。前後の動きで歯の噛む表面をきれいにします。

   • 3

     約18インチの歯科用フロスを脱いで、両端を中央の指に包み、指の間に約3インチのままにします。

   • 4

     指の指と親指で指の間に歯科用フロスをつかみ、除去する前に子供の歯の間に上下に滑ります。フロスでガムラインにカットしないでください。

   2歳以上

   • 5

     柔らかいまたは中の毛の歯ブラシの頭にエンドウ豆サイズのフッ化物歯磨き粉を置きます。

   • 6

     歯ブラシをガムラインに対して45度の角度で保持し、小さな円形の動きで上部と下の歯を磨きます。同じ方法で上歯と下歯の内側を磨きます。歯の噛む表面の前後の動きでブラシをかけ、歯の隙間に毛を傾けるようにします。

   • 7

     口を水ですすぎ、流し台に排出します。約18インチの歯科用フロスを脱いで、各端を中央の指に包み、指の間に約3インチを残します。

   • 8

     指の指と親指で指の間に歯科用フロスをつかみ、2本の歯の間に上下にそっとスライドさせます。歯の1つの前面に歯科用フロスを湾曲させ、上下にそっとスライドさせます。もう一方の歯を繰り返します。

   • 9

     上下の動きを使用してそれを取り除くために、歯の間からフロスを取り除きます。使用済みの部分をもう片方の指に巻き付けるときに、中央の指の1つからフロスを解き、次に使用するためのきれいなフロスを持っているようにします。