歯の汚れを落とす正しいケア方法
必要なもの
- 湿った洗面布
- 柔らかい子供用歯ブラシ
- 水
- デンタルフロス
- フッ素入り歯磨き粉
手順
乳児（0〜2歳）
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湿った洗面布で赤ちゃんの歯茎をやさしく拭き、食べかすや菌を除去します。
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柔らかい子供用歯ブラシに水だけをつけ、45度の角度で歯と歯茎の境目に当て、内側・外側を小さな円を描くようにブラッシングします。咀嚼面は前後に動かして磨きます。
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約45cm（18インチ）のデンタルフロスを取り、両手の中指に3インチ（約7.5cm）ずつ巻きつけます。
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人差し指と親指でフロスを挟み、子供の歯の間に数回やさしく上下に動かします。歯茎を切らないよう注意してください。
2歳以上
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フッ素入り歯磨き粉を豆粒大程度、柔らかめまたは中程度の毛先の歯ブラシに乗せます。
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歯茎に対し45度の角度でブラシを当て、上下の歯を小さな円を描くように磨きます。内側も同様に、咀嚼面は前後に動かし、毛先が歯の溝に届くようにします。
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口を水ですすぎ、シンクに吐き出します。その後、約45cmのフロスを取り、両手の中指に同様に巻きつけます。
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人差し指と親指でフロスを挟み、歯と歯の間をやさしく上下に動かします。片側の歯の前面にフロスを回しながら同様に行います。
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使用したフロスは上から下へ引き抜きながら、片方の中指から外し、もう一方の指に新しい部分を巻き取り、次に使うきれいなフロスを確保します。