あなたの歯科衛生学者は、舌をきれいにすることの重要性を強調するのに正しいですか？
1。細菌と破片を除去する： 舌の粗い表面は、細菌、食物粒子、死細胞を閉じ込め、有害な微生物の繁殖地を作り出すことができます。舌のクリーナーを定期的に使用すると、この蓄積を取り除くことで、口臭、虫歯、歯周病のリスクが低下します。
2。息を吸います： 口臭（病原性）は、しばしば舌の背中に由来し、そこで細菌は硫黄化合物を産生します。舌をきれいに使用すると、この口臭の源を効果的に取り除き、新鮮な息を促進します。
3。味覚の改善： きれいな舌は、味を検出する味の芽の能力を妨げる可能性のある細菌と破片の層を除去することにより、味覚の知覚を高めることができます。これは、味が高くなり、より楽しい食事体験につながる可能性があります。
4。全体的な口腔の健康を促進します： 舌を掃除すると、歯周病、歯肉炎、潰瘍の痛みなど、さまざまな口腔の健康状態のリスクを減らすことができます。口腔細菌の健全なバランスを維持することにより、舌洗浄剤は全体的な口腔衛生に寄与します。
5。歯ブラシを補完する： 歯を磨くことは不可欠ですが、舌の表面を効果的にきれいにしません。ブラッシングに加えて舌クリーナーを使用すると、口のすべての領域に対処する徹底的なクリーニングルーチンが保証されます。
吐き気や不快感を避けるために、舌の掃除を穏やかに行う必要があることに注意する価値があります。安全で効果的な舌の洗浄を確保するために、U字型スクレーパーやブラシなど、この目的のために特別に設計された舌クリーナーが推奨されます。口腔衛生ルーチンの一部として舌を定期的に使用することは、良好な口腔衛生に貢献し、呼吸を改善し、全体的な口腔の健康に長期的な利点を提供します。