歯を白くするための最良の方法は何ですか？
- オフィスの歯のホワイトニング： これは、強力な漂白剤と特別な光を使用して歯を迅速に白くするために、歯科医によって行われます。
- テイクホーム歯ホワイトニングキット： これらのキットには、歯に合うカスタムメイドのトレイと、トレイに適用する漂白ジェルが含まれています。数週間、毎日特定の時間トレイを着用します。
2。市販の歯のホワイトナー
- 歯磨き粉のホワイトニング： これらの歯磨き粉には、歯から表面の汚れを除去するのに役立つ穏やかな研磨剤と化学物質が含まれています。
- ホワイトニングストリップ： これらの薄くて柔軟なストリップは、漂白ジェルでコーティングされ、歯に付着しています。数日または数週間、毎日特定の時間の間ストリップを着用します。
- ホワイトニングジェル： これらのジェルは、ブラシまたはペンで歯に直接塗布されます。あなたはそれをすすぐ前に、あなたの歯に特定の時間を残します。
3。天然歯のホワイトニング方法
- 重曹： 重曹は、歯から表面の汚れを除去するのに役立つ穏やかな研磨剤です。重曹を水と混ぜてペーストを形成し、数分間歯を磨きます。
- ココナッツオイルプル： これには、毎日数分間ココナッツオイルを口に揺さぶることが含まれます。オイルは、歯から毒素を引き出して白くするのに役立ちます。
- 過酸化水素： 過酸化水素は、歯を白くするのに役立つ天然漂白剤です。過酸化水素を水と混合し、うがい薬として使用します。
4。白い歯を維持するためのヒント
- 柔らかい毛の歯ブラシとフッ化物歯磨き粉で1日2回歯を磨きます。
- 1日1回歯をフロスします。
- 甘い食べ物や飲み物を避けてください。
- 歯を食べたり飲んだりした後、水で口をすすいです。
- 定期的な健康診断と清掃については、歯科医をご覧ください。