熱生成サプリメント

一部の太りすぎのアメリカ人は、不要なポンドを捨てるために栄養補助食品の使用に目を向けています。熱発生サプリメントの製造業者は、体温を通じて代謝を増加させると主張していますが、医師と話し合う前に栄養補助食品を開始することは賢明ではありません。

1. 識別

   • 熱生成ダイエット薬は、人体が脂肪を燃焼できる速度を上げると言われています。 BodyBuildingForyou.comやAllstarHealth.comなどのこれらのサプリメントのWebサイトは、これが代謝を増加させる体温を生成することによって達成されると述べています。

   専門家の洞察

   • 米国国立医学図書館と国立衛生研究所のサービスであるPubMed.govによると、「メルトダウン」と呼ばれる熱生成サプリメントで二重盲検研究が行われました。 6人の男性参加者にプラセボが与えられ、6人にサプリメントが与えられました。この研究では、熱生成サプリメントを服用している6人の男性がプラセボを与えられた人よりも高くなることを示しました。

   考慮事項

   • Andrew Weil、M.D。は、これらのタイプのサプリメントを避けるように人々に警告し、人体の熱を増やすための最も安全な方法は運動によるものであると述べています。医師は、熱生成サプリメントは一般に、ハーブ刺激剤とカフェインの潜在的に有害な組み合わせで構成されていると述べています。