アンジェリーナ・ジョリーのように赤ちゃんの体重を減らす方法

さて、赤ちゃんはここにいます。もちろん、彼女はこれまでで最もかわいいものです。彼女は少し泣き、小さなおむつをすべきことよりも多くのおむつを通り抜けます。しかし、それは大丈夫です。彼女は素晴らしいです。ママが走り回っているすべてのことで、妊娠の腹が溶けてしまうはずです。アンジェリーナ・ジョリーのためにそうでした。彼女はシロと約25ポンドを獲得しましたが、それを超高速で失いました。あなたもできます。

手順

1. • 1

     ヨガマットを叩きます。アンジェリーナは、彼女のヨガの練習を踏むことで、彼女がシロと一緒に得た25ポンドを失うのを助けたと言います。穏やかなストレッチモーションは、過去9か月間一生懸命働いてきたタイトな靭帯を緩めます。徐々に、筋肉が強化され、引き締まられます。

   • 2

     お茶を飲む。アンジェリーナはアフリカの生ingerの根とガーリックティーを飲みます。彼女はナミビアで紹介されました。ダイエット援助は、生ingerが消化を改善するため、自然にポンドを落とすのに役立ちます。

   • 3

     赤ちゃんを母乳で育てます。牛乳を生産するには、体重を維持するために必要なものよりも約200〜500カロリー以上の余分なエネルギーが必要です。母乳育児は貯蔵された脂肪を燃やし、母親が赤ちゃんの体重を減らすのに役立ちます。