| | 健康と病気 > | 食事と栄養 | 産後の減量 ベジタリアンの子どもが必要とする1日の鉄分量は? ベジタリアンの子どもに必要な鉄分量以下は、各年齢層で推奨される1日の鉄分摂取量です(植物性食品中心の食事を想定)。1〜3歳: 7 mg4〜8歳: 10 mg9〜13歳: 8 mg14〜18歳: 15 mg 産後の減量 - 関連記事 7歳の女の子の健康的な体重範囲は? 産後の体重を減らす方法 12歳の女の子の平均体重と身長はどれくらい? 出産後に平らなお腹を手に入れる方法 9歳・身長4フィート7インチの息子の体重はどれくらいですか? 3歳の子どもは1日にどれくらいの砂糖を摂取すべきか? 2歳男児の平均体重と身長はどれくらい?