12歳の男の子は何カロリーを必要としていますか？

年齢範囲： 9〜13年

性別： 男

毎日のカロリーの平均ニーズ： ：

重量：100ポンド：約1,600カロリー

重量：125ポンド：約1,800カロリー

重量：150ポンド：約2,000カロリー

これらの数値は単なる推定値であり、子供の活動レベル、成長率、およびその他の個々の要因によって異なる場合があります。カロリーのニーズについてパーソナライズされたアドバイスを得るために、お子様の医師または登録栄養士に相談することが重要です。