子宮内の赤ちゃんの脳に何が影響しますか？

胎児の発達に対するアルコール、薬物、栄養失調の影響への注意は、過去数十年で増加しています。胎児の脳の発達に関する研究は、20世紀の後半から繁栄しています。いくつかの要因は一般の人々にとって一般的な知識ですが、あまり知られていないかもしれないいくつかがあります。脳の発達に対するこれらの影響の認識は、親が適切な出生前ケアを支援することができます。

1. ビタミンとミネラル

   • 胎児の脳の発達に対するビタミンとミネラルの欠陥の影響は、多くの研究の対象となっています。 「American Journal of Clinical Nutrition」のG. Robert Delongの記事は、Bifidaのような神経管欠陥の予防における葉酸と亜鉛の役割について言及しています。デロンは、遺伝的および環境的欠陥の両方がこれらの欠陥の原因であることを示唆しています。彼は、女性が妊娠中にマルチビタミンサプリメントを服用して、そのような脳の障害を回避することの重要性を強調しています。

   DHA

   • ドコサヘキサエン酸（DHA）は、人体のすべての細胞に存在する脂肪酸であり、脳の発達に不可欠です。食品で見つけるのが難しく、ほとんどの出生前のサプリメントには存在しないため、妊娠中の女性のDHA消費は一般に推奨レベルを下回っています。これらのレベルは、ハドックやタラなどの冷水脂肪魚を食べることで増加させることができます。特定の魚の水銀レベルについての懸念を抱いて、妊娠中に消費する前に医師に相談してください。さらに、研究者は、海藻から生産されたサプリメントが妊娠中の母親のDHAレベルを上げることを示唆しています。これにより、魚の消費なしに利益が得られます。

   甲状腺ホルモン

   • 研究は、正常な甲状腺機能が脳の発達にとって重要であることを示唆しています。胎児は、独自の甲状腺によって生成されたホルモンを使用し、母親からも受け取っています。これらのホルモンを奪われると、脳の成長が遅れます。赤ちゃんが甲状腺機能亢進症に苦しむと、多くの場合、母親の甲状腺ホルモンは子宮内の正常な脳の発達を可能にします。ただし、出生時に治療されていない場合、恒久的な精神遅延が発生します。母親が十分なヨウ素を摂取しない場合、彼女と彼女の胎児の両方が甲状腺機能障害者になります。ヨウ素サプリメントは、精神的遅延を防ぐことができます。

   音

   • 胎児の脳の認知発達が、母親の声を含む特定の音への習慣的な暴露に応じて起こるかどうかについて議論があります。脳研究所のRhawn Joseph博士によるレビューで参照されている研究は、期間前に最大6週間前に胎児に向けられた反復音が基本的な認知活動をもたらしたことを示唆しています。他の研究は、これが単に反射的な反応であり、胎児の脳の学習能力の証拠ではないことを示唆しています。