赤ちゃんをマッサージするためのテクニック

乳児マッサージは、リラクゼーションや痛みの緩和など、赤ちゃんに多くの利点を提供することが示されています。 マッサージは、父親や非繁殖者が母親が赤ちゃんと交流して絆を深める方法でもあります。 赤ちゃんが空腹や疲れていないときに、静かで快適なスペースでマッサージをしてください。 そこから、穏やかで落ち着いたタッチは受け入れられます。

1. 頭

   • 通常、赤ちゃんの一方の端からもう一方の端まで旅行したいと思うでしょう。 赤ちゃんが静かでインタラクティブな気分になっている場合、赤ちゃんの頭の上部から始めて、たくさんのアイコンタクトを作るのが最適であることがわかります。 赤ちゃんが遊び心のある気分になっている場合、足から始めて、あなたの道を歩むことができるかもしれません。 あなたの手とベビーセーフオイルやローションを暖かく保ちます。親指で赤ちゃんの額に小さく、なだめるような円を作ってください。神殿のエリアと耳の前のエリアをマッサージします。 親指と指の間に耳葉をマッサージします。 あなたの完全な手を使って、柔らかい滑らかな動きを作り、頬と顎のラインを拭きます。触ることの開始と停止が彼女を驚かせないように、肌と肌の接触を維持してみてください。

   胴体

   • インデックスとミドルフィンガーを使用します - 快適な場合は薬指を追加します - 赤ちゃんの肩と胸に小さな円を作ります。 滑らかなストローク動きを使用して、赤ちゃんの襟の骨を「拭いて」肩にします。 おなか全体で柔らかい円形の動きでマッサージして、胃を輪郭を描くことがガスの痛みを和らげるのに役立つかのように手を丸くします。 あなたは彼女をおなかに移動し、指のパッドまたは手のかかとを使用して、肩甲骨と腰をそっとマッサージすることができます。 彼女の首から背中にある軽い指のストロークを使用してください。

   腕と手

   • 彼女の腕を下りて、上腕の上や肘の下に円形の動きをするために一時停止します。 彼女の手のひらに親指で手をゆっくりマッサージし、彼女の手の後ろにあなたの指を指でマッサージします。 それぞれの指を取り、strokingな動きを使用して、彼女の指先まで「拭き取ります」。 逆方向に、赤ちゃんの手首を保持し、腕を肩に向かってやさしくたたいてください。

   脚と足

   • 赤ちゃんの膝を一緒に保持し、腹部に向かってそっと押し上げ、次に円形の動きで慎重に外に出ます。 赤ちゃんの足を握り、足首から太ももまで足をそっと絞り、滑らかな連続した動きをします。両手で円の動きで赤ちゃんの太ももをそっとこねます。