赤ちゃんの鼻づまりを解消する方法

鼻づまりはアレルギーや風邪、その他の病気による鼻粘膜の腫れが原因です。赤ちゃんは鼻が詰まると呼吸がしにくく、授乳や哺乳瓶での飲み込みがうまくいかず、むせることもあります。鼻づまりが10日以上続く場合は、医師の診察を受けることをおすすめします。

必要なもの

赤ちゃんが寝ている間にクールミスト加湿器を使用し、鼻腔内を湿らせます。乾燥した空気は鼻粘膜を刺激し、呼吸をさらに困難にします。加湿器は毎日熱い湯と中性洗剤で洗い、カビの繁殖を防ぎましょう。ベビーベッドのすぐ近くに置く必要はありません。

乳児用の生理食塩水を使用します。新生児の場合はスプレーよりも点滴（滴）で投与した方が簡単です。赤ちゃんを仰向けにし、各鼻腔に2〜3滴ずつ垂らします。赤ちゃんが座位を保てる場合は、スプレーボトルをしっかり押し、細かいミストを鼻に入れます。どちらの方法でも、塩水は鼻粘膜にしっかり届きます。

塩水を入れた後、2〜3秒待ってからバルブ付きシリンジでできるだけ多くの粘液やゴミを吸い出します。必要に応じてパートナーに赤ちゃんを支えてもらいましょう。優しく笑顔で声をかけながら行うと、赤ちゃんも協力しやすくなります。

使用後は温かい水と石鹸でシリンジを洗浄します。シンクに1インチほどの水を溜め、石鹸を数滴加えてよくかき混ぜます。シリンジに石鹸水を吸い込み、押し出す動作を数回繰り返し、石鹸と水だけが出てくるまで洗い流します。

病中は特に水分補給が大切です。授乳や哺乳瓶のミルク、または医師の指示がある場合は適切な水分を与えてください。