冬に新鮮な離乳食を作る方法

寒い冬の数ヶ月で赤ちゃんに何を養うことができますか？これらのアイデアに協力してください。

<ヘッダー>

必要なもの

• ジャガイモ
• bananas
• バターナットスカッシュ
• leeks
• permmons
• サツマイモ
• ドライフルーツ（プルーン、ピーチ、アプリコット）
• 哺乳瓶の乳首
• 哺乳瓶
• 食料品
• ブレンダー、ベビーフードグラインダー、またはフードプロセッサ

もっと見せてください

手順

1. • 1

     家族全員のためのマッシュポテト。母乳またはフォーミュラを表現したピューレベイビーのジャガイモ。

   • 2

     滑らかになるまでフォークでバナナを粉砕します。これは、赤ちゃんのためのファーストフードに最も近いものです。

   • 3

     バターナットスカッシュを皮をむき、チャンクに切ります。チャンクを柔らかくなるまで蒸し、フォークでそれらをマッシュします。バターナット、ドングリ、その他の冬のスカッシュは、ビタミンa。

     の素晴らしい供給源です
   • 4

     刻んだネギと皮をむいたジャガイモを無塩スープで調理して、ネギとポッタートのスープを作ります。フードプロセッサまたはブレンダーにそれらを混ぜます。

   • 5

     市場で新鮮なperを探してください。それらを皮をむき、核としてから、パルプを蒸してマッシュします。

   • 6

     オーブンでサツマイモ全体をローストします。滑らかになるまで皮をむいてマッシュします。

   • 7

     プルーン、桃、アプリコットなどの小さな水の中のドライフルーツを煮込み、次にピューレ。